4/30/2020/thu

駅前に、コンビニが開店するので、8時半ころ行ってきた。
人がいっぱい居た。
おにぎりとパンとサラダラーメンみたいの買った。

それだけで、疲れてしまい、あとは寝たり起きたりしてた。
掃除もお風呂もサボってしまった。

なんでかなあ。
疲れやすい。
サボってばっか。
春だからかな。
ただの運動不足かな。

睡眠も足りてないのかもしれない。
夜は、3時間くらいしか眠れないので、昼寝をしてしまうのだった。

それでも、一日元気な日とかもあるんだけどな。
今日はだめだった。

ものすごく暑かったし。
そろそろ、お布団カバーとシーツを冬用から夏用に替えたほうがいいかもしれない。
寝てて、汗かいたからな。

夏が来たような4月の末の日でした。

4/29/2020/wed

昭和の日で祝日。

唐突にお酒飲みたくて、カルーアリキュールの小瓶を買ってきた。
夕飯後に、小さいグラスにちょびっとカルーアを入れて、牛乳を入れた。
すぐに酔っ払ってしまった。
安上がり。アハハハハ。

せっかくGWなのに、友達と遊べないから、一人宅飲み。
飲めないくせにさ。
でも、楽しいなー。

本日のホットサンド。
ピザソース→チーズ→ハム→新玉ねぎ→バジル→のり→チーズ

ニコ生リスナーさんのレシピをメモっておいて、出来たもの。
美味しかったあ。
パンとチーズと海苔って合うね。
バジルの香り、わからなかった。
もっともっと振りかけていいのかもな。

お酒一人宅飲みして、とってもいい気分。

4/28/2020/tue

昨日、調子悪くて何も出来なかったので、今日は頑張って動いた。
お風呂もちゃんと入って、お風呂掃除もした。エライぞ、自分。

いつものカフェにも久々に行った。
買い物もしてきた。

今日は、ニコ生に新しい女性のリスナーさんが来てくれた。
でも、なんか怪しい。
ネカマではないかと疑っている。

まあどっちもでいいけど。
ちょっと警戒していよう。
余計なこと言わないようにしよう。

人を疑いたくはないけど、前のコミュニティのとき、少し嫌な思いもしてるからね。
ネット越しの人間を簡単に信用してはいけない。

軽いお付き合いくらいにしたほうがいい。

また傷ついたりしたくない。

4/27/2020/mon

朝から調子悪かった。
雨が近づいているからかなあ。

今日は、お風呂の日だったんだけど、入れなかった。
掃除だけして、ダウン。
一日中、寝たり起きたりを繰り返していた。

でも、夜にニコ生配信をしたら、だいぶ元気になれた。
人とのコミュニケーションて大事ですね。
終わったら、またパソコンの前に、私が一人いるだけなんだけどさ。
それでもいい。
一瞬でもいいから、元気になれた。
それが大事。

4/26/2020/sun

暖かい日だった。
部屋の気温28℃まで行った。
あっつい。

朝、また元旦那と話してた。

8時くらいに、眠くなって二度寝してしまった。
起きたら、10時。ああああ。

なんだかちょっと具合が悪いな。
また頭痛がする。

夕ご飯食べて、少し眠った。
20時から、ニコ生で河野太郎防衛大臣のニコ生を見てた。1時間。
大変面白かった。

ちょっと元気出た。

4/25/2020/sat

洗濯掃除お風呂買い物と、午前中はガンバった。
洗濯のとき、ホットサンドメーカーを母の家に持っていって、ハムチーズサンドを作った。
母は、懐かしい味と言って、喜んでくれた。
よかった。

午後ダウン。
でも2時間くらいの睡眠で回復。

母から呼び出されたので行ってきた。
一服。

帰ってきて、youtubeライブを見ながら、夕ご飯に豆腐サラダを食べた。

また頭痛。
ロキソニンを飲んだ。

なんでこんなに頭が痛くなるのかな。
助けてくりいいい。

死にてえな。

4/24/2020/fri

断眠なしで4時過ぎまで寝てた。
レボトミン半分が、ちょうどよく効いたみたい。

朝のルーティン。
ネットの巡回。

元旦那の猫の写真にイイネをつけたら、LINEが飛んできた。

その後、5時間くらいLINE電話で話してた。
さすがに疲れた。
でもやっぱり、話してるのは楽しい。
気心知れてるし、なんでも話せる。

元には戻れないけど。
これは私が悪いんだけど。

夜になったら、頭痛がして何も出来なくなった。
痛い痛い痛い。

薬を飲んだ。

4/23/2020/thu

昨日の夜、23時半ころに眠った。
起きたのは、2時前。
早い。早すぎる。
もう眠れない。

起きて活動してた。

午前中に少し眠った。
午後はガンバって起きていた。

安定剤のレボトミンを半分に割って、今日は飲んで寝る。
あまりにも効きすぎるので、もう飲まないと思ったけど、早朝覚醒がひどすぎる。

夕方、音楽聴きながらネットを見てたら、母から電話。
鍵を失くしてしまったんだって。
急いで駆けつけた。
多分会社にあるという。それならいいけどさ。

帰ってきて、夕飯にホットサンドを食べた。
ハムチーズポテトサラダ。
んまい。

4/22/2020/wed

ダルイ。
眠い。

一日寝てた。

夕方から、母と買い物。

なんだかやる気が起きないな。
春は素敵な季節だけど、こんなにもダルイ。

4/21/2020/tue

あんまり晴れなかった。
でも、洗濯をして、掃除をして、お風呂に入った。
ちょっとだけ元気になった。

ダルイ。
眠い。
頭痛い。
何もかもめんどくさい。

春だからか、みんな調子悪そう。
自粛自粛で疲れてしまってるのかな。
いつまでこんな世界が続くんだろうかね。

私は、元から引きこもりだから、そんなに苦にしてないけども。
それでも、息が詰まる。

誰かと何でもない話をしたい。
そんなことを思って、ニコ生配信をする。
ツイキャスをする。
でも、本音を言ったらドン引きされる。

私の本音って、そんなにいけないことなんですか。
もう死にたいなあって思うのって異常なんですか。

わかってる。
知ってる。

私は異常者なんだよな。
いいよ、それでも。
ただ虚ろに笑うだけ。

4/20/2020/mon

朝は2時くらいに起きた。
いくらなんでも早すぎ。
でも、昨日の夜は早くに寝たからな。
仕方ない、起きた。

あんまり具合が良くなかった。
6時くらいから、朝寝した。
それから、寝たり起きたりを繰り返して、14時ころにちゃんと起きた。
ダメだ、昼夜逆転になってる。

月曜日なので、生協を受け取らなくてはいけないので、母の家に行く。
14時半ころ、台所でボンっと言う音がした。
なんだろうと思って、見に行ったがわからない。
えええええ、不気味・・・。

母の家で、生協の品物を受け取った。
母が帰ってきて、いろいろ話した。

なんだかやっぱり具合が悪い。

雨のせいかな。
低気圧のせいか。

明日は晴れるみたいだから、ちょっと元気になれたらいい。

4/19/2020/sun

朝から母と一緒に、カフェ＆買い物に出かけた。
昨日届いたホットサンドメーカーのために、食材を買いに行ったのだった。

食パン8枚切りとハム、チーズ、マカロニサラダを買った。
その他諸々。
1500円くらいの買い物。

楽しみだなあ。

昼間は、よく晴れていて、洗濯物がよく乾いた。
いっぱい洗濯してよかった。

昼寝してたら、暑くて起きた。
28℃。
ひー暑い。
カーテンを閉めて、窓を開けた。

夕飯に、ホットサンドメーカーでハムチーズマカロニサラダホットサンドを作った。
だいぶうまくいった。
めっちゃうまい。
私にしてはよくやった。
少し焦がしたけど。ハハハ。

小さい幸せ。

4/18/2020/sat

雨の日。

安定剤を飲まなかったら、また早くに起きてしまったけど、スッキリ起きられた。
もう絶対飲まん。

早朝から、ニコ生配信、ツイキャス配信をした。
暇になったので、雨の中、母の家に遊びに行った。

帰ってきて、掃除してゴミ出しをしてお風呂に入った。

午後は少し昼寝した。
外は大嵐。

私の好きな配信者のyoutubeライブを見てた。
17時半くらいから、夕飯の準備。
相変わらず、豆腐サラダを食べている。

食べ終わって後片付け。
そしたら、待っていたホットサンドメーカーが来た。
やったあ、待ってたよー。
明日、食パンと食材を買ってこよう。
楽しみだなあ。

一人暮らしの楽しみ。
なんでも好きにやる。
その代わりの孤独。

4/17/2020/fri

安定剤を1錠増やしただけなのに、朝からフラフラになった。

一日中寝てた。
もう飲まん。

23時半現在でも、まだ眠い。
ダルイ。
眠い。

もう寝よ。

4/16/2020/thu

心療内科の診察日。

朝9時で、一番だった。

断眠、早朝覚醒するって言ったら、いっぱい条件出された。

カフェインの入ってる飲み物禁止とか。
寝る4時間前からスマートフォン、パソコン禁止とか。
毎日歩けとか。

夕飯時の安定剤を2錠にされた。
これ、すっごい眠くなるんだよね。
寝る前に勝手に変えてるけど。

眠剤飲んだから、もう寝よう。

22時半。

4/15/2020/wed

午前中に駅のATM行ったら、閉鎖されていた。
えええええ。

仕方ないので、コンビニでお金をおろして、買い物に出かけた。
重い荷物を持って帰ってきた。
いい天気。

夕方からは、母と一緒に買い物に出かけた。
買うもの、そんなに無かったけど。

明日は病院だ。
忘れないように行かなくっちゃな。

生理炸裂気味。

4/14/2020/tue

洗濯掃除お風呂夕飯。
今日は、ちゃんと出来た。

昨日は、天気も悪かったし、生理のせいで具合悪かったんだ。
ものすごい雨風だったもんなあ。

明日は、買い物にも行こう。
今日は寒かったけど、明日は暖かいみたいだからね。

4/13/2020/mon

具合が悪い。
掃除もお風呂もサボり。
何もできん。

40日ぶりに、生理が来た。
ますます具合が悪い。

夕飯食べて、薬を飲めば、きっと元気になる。
お腹痛い。
寒い。

弱音ばっかり。

4/12/2020/sun

朝に母と連絡しあって、いつものカフェに行った。
帰りに買い物して帰った。

今日、やっと「避難所」の日記を、htmlの日記に移した。
つ、つ、疲れたああああ・・・・。

4/11/2020/sat

久々に来た。
頭痛頭痛頭痛。

ねえ、いつか言っていたことまだ覚えてますか。
今でも、そう思っていますか。
私に言ってくれたこと、今でも言ってくれますか。

「*****」

ありがとう。
涙があふれる。
心置きなく逝くことができます。
満面の笑みで息をし続けることができます。

もう少し。
もう少し。

まだ弱い私に、同じことを信じさせてくれる。
だから、もう少し、この世界にいる。

4/10/2020/fri

amazarashiのグッズが販売された。18時。

でも、私はすっかり忘れてて、気がついたのは、22時前くらい。
ネットのグッズ販売のページを見たら、欲しかったバッグがもう無かった。
ショック・・・。

まあいっか。
ラバーバンド3つとチャーム1個、去年のグッズのウェストバッグを買った。

明日にでも、コンビニで払ってこよう。
楽しみね。

4/9/2020/thu

なんだか疲れている。
眠い。
いっぱい眠りたい。

でも、一気に眠ることができない。
断眠の嵐。断眠断眠。

そして、早朝に起きてしまう。
そして、昼寝してしまう。

悪循環。

4/8/2020/wed

買い物に行って、ハムとハムステーキを買い間違えた。
ハムステーキ、いらない・・・。

まあ買ってしまったものは仕方ない。
焼いて食うか。

ニコ生もツイキャスも、少しずつ人数が増えている。
嬉しいな。
孤独な生活だから、ネットだけでも繋がっていると思うと、寂しさが少し紛れる。

今日はだいぶ暖かく、日差しもあったので、昼間は私の部屋は27度くらいまで上がった。
あっつ。
真夏は大丈夫なんだろうか・・・？

4/7/2020/tue

朝は2時過ぎに起きた。
早い早すぎる。
最近ずっと早起きだったけど、いくら何でも早すぎる。
でも、もう眠れない。

起きて、いろいろしてた。

5時過ぎには、母の家に行って洗濯をさせてもらった。
帰ってきて、掃除してから、お風呂に入った。

9時に限界になって、眠った。
一日寝てた。

これも昼夜逆転だな。
いかん。
治さねば。

4/6/2020/mon

午前中に、いつものカフェに行って、コーヒーとトーストを頼んで、まったりしてた。
9時になったら、スーパーが開くから、その頃に出た。

スーパーで、2日分の夕飯の買い物。
それに、朝食のバナナと野菜ジュース。
2千円を超えてしまった。
まだまだ買い物ベタだなあ。
一人分の食事を2日分・・・そんなものかな？

夕方には、母の家で生協待機。
生協の品物を受け取った。
片付けて、一服してたら、母が帰ってきた。

いろいろ話して、17時ころに帰った。
家に帰って、しばらくしてから、夕飯準備。
今日は山盛り豆腐のサラダ。
ヘルシーでお腹いっぱいになる。安いし。
でも、大きいお皿がないので、ベビーリーフ大盛りのプラスチックの器でそのまま食べた。
んまい。
カルディで買った、わさびドレッシングと麻辣胡椒で食べた。

今日は比較的元気だったんだけど、食後のコーヒーを飲んでたら、急に寂しくなった。
心がきゅうきゅうになる。
誰にでもあることなんだろうけど。
春だからなんだろうけど。

1人を楽しんでいるけども、寂しさって人間だから避けられないものだよな。
孤独感。
いいんだ、それで。
それが「普通」だ。
ここで、リスカしたり、ODしたりするようになると病的になるけど、私はもうそんなことしないから。

多分。

4/5/2020/sun

洗濯をしたのだが、予報と違って曇り空。
そのうちに雨が降ってきたので、部屋干しした。

ネットを見て、一日を過ごしている。
あんまり動かないから、太るな。

明日は、買い物に出かけよう。

4/4/2020/sat

眠い。
ひたすら眠い。

ばかばかしい。

4/3/2020/fri

寝る前に、ものすごく孤独な気分になる。
ニコ生配信とか、ツイキャス配信とか、そういうのやった後とかね。
余計に孤独を感じる。
さっきまで、あんなにいっぱいの人が私の周りにいたのに、切ってしまうと1人だという現実。

私が選んだのだ。
この孤独を。
私は、この深夜の静寂と孤独を愛する。

この痛みを愛する。

4/2/2020/thu

ものすごい強風が吹いていて、朝から怖かったよ。
洗濯の予定だったけどやめておいた。

一日、風の音を聞きながら眠っていた。
夕方には、日当たりの良い私の部屋は気温が上がって、暑くて起きた。

その後、夕飯に豆腐のサラダを食べた。

また眠った。

ああ、ダルい。
一日、一歩も外に出なかった。
まさに引きこもり。

4/1/2020/wed

雨の日。

夕方から母と買い物。
いつもはヨーカドーに行くんだけど、雨がひどいので近所の大きいスーパーに行った。
雨がすごかったので、帰りは車で送ってくれた。
ありがとう、ママ。

なんだか冴えない年度の始まり。
やっぱり春は鬱っぽくなる。
狂った季節。